Entrenamiento Funcional y Fuerza Base


¿Quién ha dicho que para entrenar duro hacen falta cargas altas?

Presentamos un Entrenamiento de Fuerza Base. Este entrenamiento en su mayoría consta de ejercicios de autocargas y ejercicios con peso libre. Está enfocado a la liberación de cargas y ejercicios con tu propio cuerpo, buscando la transferencia positiva para una actividad deportiva haciendo de las sesiones un entrenamiento funcional.

El entrenamiento de fuerza base es de gran utilidad en pretemporadas, postemporadas así como para opositores que requieran pruebas físicas.


 ¡¡Anímate a probar estos entrenamientos en el gimnasio!!
¡¡Seguiremos colgando videos con nuevos ejercicios de este tipo!!